Intimität, Sinnlichkeit und Lust gehören zu den schönsten Erfahrungen in Beziehungen. Oft stehen uns aber alte Muster, Leistungsdruck oder die Angst vor Verletzung im Weg, selbst wenn der Wunsch nach Verbindung gross ist. Was verändert sich, wenn du die Verantwortung für dein Erleben übernimmst?

Erfahre von der renommierten Psychologin, Paar- und Sexualtherapeutin Dr. Ursina Donatsch, wie du deine eigenen Bedürfnisse erkennst, deine Sinnlichkeit selbst gestaltest und Unbefangenheit in dein Liebesleben bringst.

In den anschliessenden Workshops mit erfahrenen Paarberater:innen vertiefst du weitere inspirierende Facetten rund um Sinnlichkeit und Beziehung: Achtsame Übungen, Selbstreflexionen und Fachimpulse laden dich dazu ein, Intimität neu zu entdecken und deine Liebesbeziehung lustvoll zu bereichern.

Hauptreferat

Die Kunst des Empfangens – Wenn Lust und Genuss bei dir beginnen

Referentin: Dr. Ursina Donatsch, Psychologin, Paar- und Sexualtherapeutin sowie Autorin des Buches «Wie geht Beziehung?»

Workshops

• Die Kunst des Gebens und Empfangens – Intimität mit allen Sinnen

  Ursina Donatsch

• Mit offenem Herzen begegnen – Wie echte Intimität entsteht

  Ben Kneubühler

• «Aber ich habe so garkeine Lust» – Was brauchst

  du, um dein Begehren zu wecken?

  Birgit Kollmeyer

• Verführung und Verbindung – ein Erfahrungsraum für Paare

  Katrin Lukas

Leitung und Moderation

• Sylvia Sperka, paarbildung

• Belinda Daniele und Cynthia Jucker, Paarberatung im Kanton Zürich

• Dana Sindermann, Paulus Akademie

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